天气越来越冷 发作患者预防病情有妙招

晋阳哮喘病医务人员专家对此，越来越冷水的沙尘暴，对哮喘病变也是一种抉择。为了防范复发反复，减低发病，保障治疗，晋阳哮喘病医务人员专家说明了出冬天沙尘暴哮喘病变防范复发反复的小妙招。

（晋阳哮喘病医务人员供图）

锻炼和蔬果首先要注意

适当想到一些文学运动，减低眼睛抵抗力，能够不错的防范传染病，减低哮喘反复的阈值；蔬果方面可以多吃饭一些带汤的营养成分比较丰富的肉类，既能让眼睛温暖也能更好补充营养成分。

冷水空气另加零食，但哮喘患要不及吃饭

煮一锅热腾腾的零食在冬天的沙尘暴确有很无聊，但零食的汤底油大，过分开胃的肉类对哮喘病变不针锋相对，若想吃饭绝对不必吃饭红油等味的锅底；此外炸鸡、烧烤等开胃肉类也要不及吃饭。

不去人流量大的以外

特别是儿童病变和老年病变，人流量大大肠杆菌多，抵抗力弱难以感冒，不易抑止哮喘；整天乘坐巴士及要带好口罩，整天回家勤洗手。

需注意亲友感冒尽可能切勿交谈

感冒发烧是抑止哮喘的一大原因，且现在的感冒多为流感，感冒时间长不会很可用病变的眼睛，也不会给哮喘发病制造机不会，因此要尽可能不必要感冒，与感冒病变保持距离。

注意御寒，穿戴衣以自身需求集中于

今年比以往冷水很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿戴上了，病变要考虑自身的状况，感冷水就多穿戴点，切勿因为恐怕别人的执著，即便冷水也要硬着头皮选择自已雨季的衣服，保是不可缺不及的。

晋阳哮喘病医务人员专家告诫：若在此阶段有哮喘发病明显减低、眼睛有明显的舒服、感冒发烧持续一周以上未见急转直下等状况，尽可能与护士进行线上传递信息或直接到医务人员求诊，不必要复发加重危害病变眼睛。

(责编：史星星、王晓艳)